如何预防视网膜脱离？
1、做好眼睛防护
现在是网络信息时代，很多人的工作是需要长时间对着电脑的，这种状态会给眼睛的防护带来很大的压力，当眼睛防护出现问题之后就非常容易出现视网膜脱离的情况，所以在预防此病这个时候需要坐好眼睛的防护工作。平时生活当中要注意劳逸结合。
2、养成良好的用眼习惯
预防视网膜脱离的时候还需要养成良好的用眼习惯，患者在平时生活当中要注意把握用眼的时间，在眼睛工作一段时间之后，就要让眼睛看看远方的事物，这样可以让眼睛得到休息和锻炼，不仅能够预防不良病症出现，并且还可以防止眼功能衰退的情况发生。
3、避免剧烈运动
想要防止视网膜脱离的情况出现还要避免剧烈运动。因为很多人出现视网膜脱离是因为运动损伤所导致的。如果在运动的过程当中不小心撞到了眼睛部位，那么就会加大视网膜脱离出现的概率。所以建议患者在平时生活当中少进行剧烈运动。
