相当一部分人以隐形眼镜替代框架眼镜，虽然能改善美观，但长时间佩戴可能会引发多种眼睛问题，包括干眼症、角膜或结膜缺氧、眼表过敏和眼部炎症等，严重时可对视力带来难以逆转的损伤。

佩戴隐形眼镜需掌握哪些重点？

1、检查

在各大购物平台上均能购买到隐形眼镜和美瞳，但这属于第3类医疗器械，第一次戴隐形眼镜时必须去正规医院或机构做眼部检查，保证眼睛和全身处于健康状态，了解眼表条件和泪液分泌情况，从多个方面来判断能不能佩戴隐形眼镜。眼部慢性炎症、眼部泪膜成分不足、眼部泪膜不稳定、过敏体质者、重度干眼症者均不能佩戴隐形眼镜。还有，严重感冒和发烧时同样也不能佩戴。

2、精心选择

根据眼睛度数、泪液质量以及角膜形态来选择适合的隐形眼镜，格外关注镜片度数、含水量、厚度和直径等。尽量选择抛弃型隐形眼镜，或是频繁更换型，包括日抛或月抛，难以沉积污物，一般时间越短越健康。若近视度数高或需长时间佩戴，最好是选择透氧性较高的。

3、正确佩戴

不能长时间佩戴隐形眼镜，也不可过夜佩戴。外界空气质量差时同样也不能戴，尤其是雾霾天气，防止空气中污染物在隐形眼镜上沉积，从而造成过敏或是感染。

4、科学护理

每一次佩戴和取下隐形眼镜前都要仔细洗手。若是月抛或半年抛，应根据日常程序做好护理、清洗和浸泡，其次是冲洗和消毒，任何一个环节均不能忽略，以免难以清除残留在镜片上的脂质物质和蛋白质，这些沉淀物会在镜片上积累的越来越多，从而降低视觉质量，影响透氧性，同时也会摩擦角膜，提高感染几率。

5、注意自身感受

每日戴上隐形眼镜后感受一下看的是否清晰，眼睛有没有红肿和肿胀，是否感觉到眼睛不适，只要有任何异常应及时就诊且排查原因。没有异常时也要定期去医院复查，至少6个月复查一次。若出现眼睛干涩、红肿和异物感应及早就医。

温馨提示

必须在正规医院或机构佩戴隐形眼镜，不能贪图一时便宜而选择劣质的，以免持续摩擦角膜和眼睑，易诱发角膜炎、结膜炎和干眼症。同时还需关注隐形眼镜的透氧性，透氧性越高越好。